MASSAGE

Το Massage είναι ένα μέσο αναζωογόνησης και ευεξίας, μείωσης του άγχους και του στρες, και έχει ευεργετική επίδραση στα ζωτικά συστήματα του ανθρώπινου οργανισμού.

Συντελεί στην ανακούφιση του πόνου, στην μείωση της κόπωσης, στην χαλάρωση του νευρικού συστήματος, στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, στην βελτίωση του μεταβολισμού και γενικότερα συμβάλλει στην αποτοξίνωση και στην θωράκιση της υγείας του οργανισμού.

 

Σουηδικό/ Χαλαρωτικό Μασάζ (60 minutes/30€)

Η μάλαξη της απόλυτης χαλάρωσης. Ο θεραπευτής χρησιμοποιεί ένα συνδυασμό δυτικών και κινέζικων τεχνικών ειδικά σχεδιασμένες ώστε να επιτευχθεί η βαθιά χαλάρωση των μυών , η βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και η αποτοξίνωση του οργανισμού.

 

4 Hands Massage ( 40 minutes/50€)

Δύο θεραπευτές δουλεύουν σε σας ταυτόχρονα προσφέροντας τα οφέλη της χαλαρωτικής μάλαξης , καθρεφτίζοντας ο ένας τις κινήσεις του άλλου. Αυτό το είδος μάλαξης προσφέρει την αίσθηση της ισορροπίας και της αρμονίας του σώματος καθ όλη τη διάρκεια της μάλαξης καθώς οι δύο θεραπευτές δουλεύουν ταυτόχρονα στις δύο πλευρές του σώματος με συγχρονισμό κινήσεων , μάλαξης και διατάσεων. Είναι μία αξέχαστη εμπειρία!

 

Λεμφικό Μασάζ (45 minutes /30€)

Αυτό το είδος μάλαξης διεγείρει τους λεμφαδένες και διευκολύνει την κυκλοφορία του λεμφικού υγρού ,μέσω ειδικών τεχνικών σε συγκεκριμένες περιοχές του σώματος ,απομακρύνοντας από το σώμα ουσίες όπως τοξίνες, νεκρά κύτταρα, μικρόβια και βακτήρια. Μέσω της λεμφικής μάλαξης μπορούμε να αντιμετωπίσουμε το οίδημα που μπορεί να δημιουργηθεί μετά από κάποια επέμβαση , καθώς επίσης να βοηθήσουμε ουσιαστικά στην αποτοξίνωση του οργανισμού , στο αδυνάτισμα και στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας.

 

Cupping Therapy (30minutes/25€)

Υπάρχουν 4 επιλογές Cupping Therapy:

- Βεντούζες φωτιάς
- Βεντούζες Bamboo.
- Βεντούζες αναρρόφησης /αντλίας
- Βεντούζες σιλικόνης

Ανάλογα με το είδος της θεραπείας που έχει ανάγκη ο θεραπευόμενος και το αποτέλεσμα που θέλουμε να επιτύχουμε , ο θεραπευτής επιλέγει το κατάλληλο είδος cupping που θα χρησιμοποιήσει καθώς και τον συνδυασμό των παραπάνω.

Αυτό το είδος εναλλακτικής θεραπείας είναι θαυματουργό ,αφού μπορεί πολύ σύντομα να ανακουφίσει από τα συμπτώματα του κρυολογήματος και της ψύξης και στη συνέχεια να βελτιώσει τη ροή της κυκλοφορίας του αίματος, την επέκταση των τριχοειδών αγγείων και την αποβολή των τοξινών από τον οργανισμό καθώς κινητοποιεί και τη λέμφο.

 

Αθλητικό Μασάζ (45 minutes/30€)

Αν αθλείστε συχνά αυτό το είδος μάλαξης είναι κατάλληλος για εσάς. Γίνεται με σκοπό να επαναφέρει την καλή σωματική κατάσταση του αθλητή ύστερα από κουραστικές προπονήσεις και την καταπόνηση του σώματός του. Με μία ποικιλία τεχνικών μάλαξης και διατάσεων πετυχαίνουμε την ανακούφιση από την ένταση και τις συσπάσεις των μυών , και απομάκρυνση του γαλακτικού οξέως που έχει συσσωρευτεί. Το μασάζ αυτό μπορεί να είναι προαγωνιστικό ή μετά αγωνιστικό ανάλογα με τις ανάγκες του αθλητή.

 

Deep Tissue Massage (45 minutes/35€)

To Deep Tissue Massage είναι αυτό το είδος μάλαξης που χρησιμοποιείται για την αποκατάσταση της χρόνιας σύσπασης των μυών που έχει προκληθεί είτε από την κακή στάση του σώματος , είτε από παλιούς τραυματισμούς , ακόμα και από την καταπίεση έντονων αρνητικών συναισθημάτων όπως ο θυμός η θλίψη και το στρες.

 

Warm Candle Massage ( 60 minutes/35€)

Η μάλαξη με ζεστό κερί είναι κατάλληλη για όσους θέλουν κάτι παραπάνω από ένα απλό μασάζ με έλαια. Το πλούσιο άρωμα που αναδύεται από το λιωμένο κερί αναζωογονεί τις αισθήσεις προσφέροντας τα οφέλη της αρωματοθεραπείας , ενώ ταυτόχρονα το ζεστό λάδι απορροφάται καλύτερα προσφέροντας στο δέρμα θρέψη και ελαστικότητα. Το Candle Massage οδηγεί τον οργανισμό σε βαθιά χαλάρωση, απελευθέρωση από το στρες , αποτοξίνωση του σώματος και εξισορρόπηση του νευρικού συστήματος. Hot/Cold stone Massage (45 minutes/50€) Σε αυτό το είδος μάλαξης χρησιμοποιούνται ζεστές πέτρες από Βασάλτη, ένα είδος ηφαιστειακής πέτρας που διατηρεί τη θερμότητα. Καθώς οι πέτρες τοποθετούνται πάνω στο σώμα και γίνεται η μάλαξη, επιτυγχάνουμε βαθιά διαστολή και συστολή των αιμοφόρων αγγείων , βελτιώνοντας το λεμφικό και ανοσοποιητικό σύστημα , ενεργοποιώντας τους μηχανισμούς αυτοθεραπείας.

 

Hot/Cold stone Massage ( 45 minutes/50€)

Σε αυτό το είδος μάλαξης χρησιμοποιούνται ζεστές πέτρες από Βασάλτη, ένα είδος ηφαιστειακής πέτρας που διατηρεί τη θερμότητα. Καθώς οι πέτρες τοποθετούνται πάνω στο σώμα και γίνεται η μάλαξη, επιτυγχάνουμε βαθιά διαστολή και συστολή των αιμοφόρων αγγείων , βελτιώνοντας το λεμφικό , κυκλοφορικό και το ανοσοποιητικό σύστημα , ενεργοποιώντας τους μηχανισμούς αυτοθεραπείας.

 

Couples Swedish Massage (60 minutes/50€)

Ιδανικό για εσάς που θέλετε να απολαύσετε μια θεραπεία μάλαξης παρέα με το αγαπημένο σας πρόσωπο , ή το φίλη ή τη φίλη σας. Δίπλα δίπλα σε ένα ζεστό περιβάλλον με απαλή μουσική και τα αρώματα των αιθέριων ελαίων να επιδρούν ευεργετικά στην ψυχολογία σας, αφήνεστε στα χέρια των έμπειρων θεραπευτών να σας οδηγήσουν σε μια ευχάριστη εμπειρία χαλάρωσης και σωματικής ευεξίας.

 

Custom Combinational Massage (45 minutes/35€)

Είναι μια συνεδρία μάλαξης κομμένη και ραμμένη στα μέτρα σας . Αν είστε άνθρωπος που επιθυμεί λίγο βαθύτερο μασάζ από το χαλαρωτικό και λίγο πιο χαλαρό από το Deep Tissue , τότε αυτό το είδος Μασάζ είναι για εσάς. Ο θεραπευτής ασκεί πιο δυνατή πίεση σε ορισμένα σημεία ενώ σε κάποια άλλα όχι .

Παρακαλούμε να ενημερώσετε τον θεραπευτή σας τι ακριβώς επιθυμείτε ώστε να προσαρμόσει ανάλογα τη μάλαξη.

 

Foot Massage ( 30 minutes/20€)

Αν νιώθετε τα πόδια σας κουρασμένα ,βαριά , να πονούν κατά το βάδισμα και να πρήζονται , τότε αυτό το είδος μάλαξης θα σας προσφέρει μεγάλη ανακούφιση. Ο θεραπευτής συνδυάζει τεχνικές λεμφικής αποσυμφόρησης , χαλαρωτικής μάλαξης ,και πιέσεων σε ρεφλεξολογικά σημεία ,επιτυγχάνοντας με αυτό τον τρόπο βελτίωση της ροής της κυκλοφορίας του αίματος και απελευθέρωση μπλοκαρισμάτων που μπορεί να εμποδίζουν την ενέργεια του δέκτη να ρέει ελεύθερα. Με το foot massage οι πόνοι μειώνονται άμεσα , και η γενική υγεία ενισχύεται.

 

Pregnancy Massage (Μασάζ Εγκυμοσύνης) (45 minutes/40€)

Μέσα από πολύ προσεκτικούς και εξειδικευμένους χειρισμούς και τεχνικές ,με τη μάλαξη εγκυμοσύνης βελτιώνεται η κυκλοφορία του αίματος , υποχωρούν τα πρηξίματα και οι κράμπες και το σώμα της εγκύου ανακουφίζεται από πόνους στην πλάτη και τον αυχένα. Με αυτό τον τρόπο η έγκυος στην πιο σημαντική στιγμή της ζωής της νιώθει άνετα με τις αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα της και παράλληλα να νιώθει ξεκούραστη και αναζωογονημένη.

Βασική προϋπόθεση η έγκυος να έχει μπει τον 5ο μήνα της εγκυμοσύνης και να έχει την έγκριση του γυναικολόγου της.

 

Gua Sha Body Massage (60 minutes/40€)

Το Gua sha είναι μια φυσική, εναλλακτική θεραπεία που περιλαμβάνει την απόξεση του δέρματός σας με ειδικά εργαλεία μασάζ που βελτιώνουν την κυκλοφορίας του αίματος. Αυτή η αρχαία κινεζική τεχνική θεραπείας μπορεί να προσφέρει μια μοναδική προσέγγιση για την καλύτερη υγεία, αντιμετωπίζοντας ζητήματα όπως ο χρόνιος πόνος και ο μυϊκός σπασμός. Σύμφωνα με την κινέζικη ιατρική το Gua Sha massage βοηθάει την ενέργεια να κινείται καλύτερα στο σώμα ενεργοποιώντας τους μηχανισμούς αυτοθεραπείας του θεραπευόμενου.

NEWSLETTER
Εγγραφείτε στο newsletter μας και μείνετε ενημερωμένοι γύρω από νέα, events και classes του Bodhi Hall.
Συμπληρώστε μια έγκυρη διεύθυνση email

Το περιεχόμενο του site είναι υπό διαμόρφωση.